感觉像脱胎换骨一般，身心通透，大脑清明，别提多"爽"了

我现在通过这种训练能让自己在5分钟之内就达到这种状态（其实就是心情平静的时间），然后随着时间的推移， 逐渐进入到了一种更深层次的状态，即神奇的"忘我"状态。

当我从这种状态醒来的时候，感觉像脱胎换骨一般，身心通透，大脑清明，别提多"爽"了。现在，慧觉思维训练对我来说就是一种享受，其实回头看看，也没什么神奇之处，我相信大家通过训练也能够达到这种状态。